Descripción
La granola es una mezcla crujiente de copos de avena, frutos secos, semillas y un endulzante como miel, ideal para desayunos y meriendas.
Qué es y beneficios
Composición: Combina cereales integrales con grasas saludables y fibra.
Nutrición: Aporta energía rápida, vitaminas y minerales.
Consumo: Se come con leche, yogur o frutas.
Mezcla de avena, frutos secos picados, semillas y pasas de uva.