Descripción

El maní pelado sin sal es un alimento muy nutritivo y energético que aporta grasas saludables, proteínas de alta calidad y antioxidantes.

Propiedades nutricionales principales

Proteínas: Aporta una gran cantidad de proteínas vegetales que ayudan a reparar y formar tejidos.

Grasas saludables: Contiene ácidos grasos insaturados (como el omega 9) que cuidan el corazón.

Bajo en sodio: Al no tener sal agregada, ayuda a cuidar la presión arterial.

Vitaminas y minerales: Es rico en vitamina E, magnesio, zinc, cobre y vitaminas del grupo B.

Antioxidantes: Posee compuestos como el resveratrol que protegen a las células del daño diario.

Beneficios para la salud

Ayuda al corazón: Ayuda a bajar el colesterol malo (LDL) y a subir el bueno (HDL).

Energía duradera: Es ideal como colación porque da saciedad y energía por más tiempo.

Cuida el sistema nervioso y muscular: Sus minerales mejoran el funcionamiento de los músculos y huesos.