Descripción

Las semillas de sésamo negro son un superalimento rico en antioxidantes, calcio, hierro y grasas saludables que protegen el corazón y fortalecen los huesos.

Propiedades principales

Poder antioxidante: Contienen más antioxidantes que el sésamo blanco gracias a los lignanos, que combaten el daño celular.

Salud ósea: Aportan altas cantidades de calcio, magnesio y fósforo, ideales para los huesos.

Cuidado del cabello y piel: Su contenido de cobre estimula la melanina (ayudando a prevenir canas), mientras que la vitamina E y los ácidos grasos fortalecen el pelo y nutren la piel.

Salud cardiovascular: Sus grasas insaturadas, fitoesteroles y omega-6 ayudan a reducir el colesterol malo y regulan la presión arterial.

Tránsito intestinal: Su aporte de fibra favorece la digestión y el bienestar del intestino.